Unele legume pe care ar trebui sa le mancati moderat sau sa le evitati daca aveti probleme cu acidul uric sunt: sparanghel, ciuperci, conopida, spanac, ridichi si praz. 5-Alcoolul Berea este, de fapt, mai daunatoare pentru persoanele cu niveluri ridicate de acid uric decat crustacee sau carne rosie. Nivelurile crescute ale acidului uric în sânge, denumite și hiperuricemie, pot crește riscul de apariție a insuficienței de guta și a insuficientei renale. Dacă practicați diferite modalități de a reduce acidul uric în sângele dvs., atunci puteți preveni o agravare a situației și puteti evita complicațiile grave. Acidul uric este o substanță care este prezentă […] Țelină, morcov și măr. Altă legumă care ajută la reducerea acidului uric din organism este țelina. Această legumă este bogată în substanțe antioxidante și ajută, de asemenea, la eliminarea cantității de acid uric în exces. Țelina se poate consuma atât în stare crudă, în salate, cât și fiartă, adăugată în mâncăruri. Alimente care scad acidul uric: Anghinarea Ceapa Dovleac Mere Telina Carne de pui Soia Morcovi Miere Capsuni Afine Ananas Nuci Alune Lapte batut si dulce Iaurt Branzeturi nesarate Pestele slab Carne roșie Măruntaie Fructe de mare Pește gras Băuturi alcoolice Produse de patiserie industriale Băuturi carbogazoase Pentru a scădea acidul uric trebuie să urmați o dieta bogată în cereale, legume bogate în amidon și slabe în purină pentru a favoriza excreția uraților (cristale de acid uric) și pentru a evita apariția pietrelor în articulații. 8 alimente care scad nivelul de acid uric din organism 1. Anghinare. Anghinarea este unul dintre cele mai bune alimente care scad nivelul de acid uric. Aceasta conține 2. Ceapă. Ceapa poate fi folosită pentru tratarea unei game largi de afecțiuni. La fel ca anghinarea, această legumă 3. zhVg3S.

alimente care scad acidul uric