Mararul l actioneaza foarte eficient stimuland toate functiile intestinale si are un puternic efect antispastic. Calmeaza durerile abdominale, limiteaza acumularea de gaze si scuteste nou-nascutul de colici. 4. Benefic sistemului nervos. Mararul mai este un puternic tonic fizic si psihic, combate depresia si readuce bucuria de a trai. 5. Borul este un alt ingredient continut de mere care intareste oasele. Scad riscul de diabet . Femeile care consuma cel putin un mar pe zi prezinta un risc mai mic cu 28% de a dezvolta diabet de tip 2 decat cele care nu consuma mere. Merele sunt incarcate cu fibre solubile, utile pentru mentinerea echilibrului zaharului din sange. Reduc colesterolul Cea mai importantă calitate a mărarului este legată de faptul că împiedică retenţia lichidelor din organism, stimulând astfel activitatea rinichilor. Încă din Egiptul Antic, uleiul de mărar era folosit ca remediu pentru sforăit, curăţarea dinţilor or Folosit pentru a da savoare mancarurilor (fie prin frunzele maruntite, sau chiar otet de marar, preparat din seminte), mararul aduce multe beneficii pentru sanatatea ta si a familiei tale. Semintele si frunzele de marar au valoare medicinala considerabila, datorita uleiului volatil de calitate extras din acestea, bogat in vitamina B si flavonoide. Uleiul de marar este folosit si pentru a aromatiza sapunurile, si, amestecat cu alte substante, este folosit pentru a diverse simptome specifice Război în Ucraina - Se cere un proces de tip Nuremberg pentru Vladimir Putin Fostul șef al forțelor armate britanice, Lordul Richard Dannett, vrea ca Vladimir Putin să fie supus unui „proces de tip Nürnberg" din cauza „tacticii imorale de neiertat" de a ataca civilii ucraineni, pentru a condamna „pentru totdeauna, în cărțile… In Egiptul antic, mararul era utilizat pentru a indeparta blestemele si a creste libidoul. Frunzele si semintele de marar contin substante fitochimice, avand astfel proprietati farmacologice. Planta este folosita in mod traditional pentru probleme digestive, diuretice, stomacale, flatulenta, spasme intestinale. RmCF6.

la ce e bun mararul