Afla care sunt explicatiile cele mai comune pentru situatia in care nu mananci mult, dar tot continui sa te ingrasi. Daca regimul de slabit nu are niciun efect pozitiv, iata motivele pentru care te ingrasi in loc sa slabesti. Consumi in continuare mai multe calorii decat arde corpul tau Mananc relativ mult, dar nu se lipeste nimic! Mentionez am 15 ani! Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? andreea buna sunt mirabela si locuiesc in belgia,imi doresc foarte mult ma ingras dar nu reusesc,am 25 de ani,1,64cm,41kg.va rog ajutati-ma cu un sfat sau o reteta as vrea sa ma ingras macar 10kg.astept raspunsul dumneavoastra si v-as Regimul acesta va pleca, dar Rusia nu pleacă nicăieri" Dormi puţin Odihna insuficientă poate fi o cauză esenţială ce duce la instabilitatea greutăţii. „În primul rând se perturbă bioritmul, ciclul obişnuit somn/veghe. În mod normal, ai activitate ziua şi dormi noaptea. În timpul nopţii, pancreasul intră în repaus şi nu mai secretă insulină, reluându-şi activitatea la trezire. 6GYjQHs.

nu mananc dar ma ingras